阿斯：比赛更多致伤病增多，专家称球员不是机器

运动员的健康正变得越来越岌岌可危。对此，《阿斯报》采访了奥运会理疗师亚历杭德罗-桑切斯-马林和冈萨雷斯医生。 足球是一项不断变化的运动，其中变化最大的一点就是赛程。过去的比赛没有现在这么多，这带来了更多场次，也要求球员有更好的身体准备。不过，正如曾担任马德里竞技医疗部门主管的何塞-冈萨雷斯医生所说，“球员不是机器”，他认为与过去相比，如今的比赛过多。 曾多次随西班牙队征战奥运会的理疗师亚历杭德罗-桑切斯-马林也赞同这一观点，他表示，如今“比赛更多，这意味着更大的疲劳”。亚历杭德罗-桑切斯提到，马拉加大学的一项研究统计了2010-11赛季到2019-20赛季西甲联赛中的110例十字韧带撕裂，平均每个赛季11例。研究结论是，西甲每支球队平均每两个赛季就会遭遇一次十字韧带撕裂。不过，桑切斯理疗师说，“这项研究现在已经没有同样的效力，因为比赛数量增加了10%到15%”，他说道。 此外，冈萨雷斯医生也结合自己在马德里竞技的经历，谈到十字韧带撕裂出现的频率：“我在那里的六个赛季里，我们只遇到过一次前十字韧带伤病。可现在这种伤病却不断出现，”他表示。该研究还发现，伤病更多集中在9月、10月，以及3月、4月。面对赛季初出现的伤病，冈萨雷斯医生把问题归结为季前备战的目的：“如今的季前备战更偏向经济目标，而不是竞技目标，”这让“球员在国外奔波太多，几乎没能好好训练”。 对于冬末和初春出现的伤病，桑切斯-马林指出，除了疲劳之外，主要因素之一是“竞技强度”，因为“对于一名要踢两项以上赛事的球员，和一名只踢一项赛事的球员来说，强度并不一样”。比如，“实力较弱的球队通常会安排非常高强度的季前备战，试图在赛季初尽可能多拿分。相反，强队往往会采取更渐进的计划，争取在2月或3月，也就是决定性阶段开打时，状态达到百分之百，”他说。 从古希腊时代起，赫拉克利特和赫西俄德等诗人就倡导在伤害发生前采取行动。 在现代医学里，这被概括为：预防是最好的药。放到体育中，就有办法提前应对伤病，降低受伤风险。虽然还没有一种技术能检测某名球员是否有更高风险，冈萨雷斯医生说，“但很多伤病是可以预防的”。此外，他补充说，“必须有一支运作良好的医疗团队，由医生、理疗师和体能教练共同协作”。作为呼应，桑切斯-马林表示，预防性工作正变得越来越重要，其中“会专门针对臀中肌、腘绳肌和股四头肌进行训练”。冈萨雷斯医生认为，伤病增加还有另一个原因：“我觉得应该别再过度呵护球员和肌肉了。球员完成一项体能训练后，会先在俱乐部接受治疗，回家后又有自己的理疗师继续处理，”他说。对此，他认为“过度治疗会让肌肉变得松软、懒惰，而不是让它更强壮”。他用肌肉和橡皮筋作比喻解释这一现象：“如果你长时间拉伸一根橡皮筋，到了某一刻，松开后它几乎不会再收缩。肌肉需要保持弹性和收缩能力，但要谨慎训练，不能让它持续承受拉伸。”亚历杭德罗-桑切斯认为，解决办法在于把主角的健康放在首位：“我们应该更多押注于体育作为健康，而不是体育作为生意，尽管这就是现实。高水平运动员承受的要求会让他们的身体不断消耗，”他说。 冈萨雷斯医生表示，足球的本质应该被找回来，因为它正在流失：“你会看到，教练和他的团队像在NBA一样用电脑工作。看起来他们连球员上厕所的次数都在监控。可我要这么多数据干什么？足球就是把球传来传去：你，我，你，我，射门，射向球门。”亚历杭德罗-桑切斯-马林警告说，在赛程越来越严苛的情况下，保护球员并不容易。冈萨雷斯医生则坚持认为，有必要恢复训练、比赛和休息之间的平衡。两种观点在一点上达成一致：预防不能脱离球员参赛的环境。 特别